پادرانت

۹ سوال مهم در دوران بارداری

مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. بسیار مهم است که شما به عنوان یک مادر به سلامت دهان خود و بچه اهمیت بدهید. پی توصیه می‌کنم بادفت مقاله ی زیر را مطالعه کنید.

۱. آیا باید عادت‌های روزانه‌ام را تغییر دهم؟

اگر روزانه دوبار با همیردندانهای حاوی فلوراید مسواک می‌زدید و یکبار بین دندانهایتان را تمیز می‌کردید، به همین کار درس ادامه دهید! اگر قبلا این کارها را انجام نمی‌دادید از همین الان شروع کنید. چه فرصتی بهتر از الان؟

بهداشت نادرست دهان و دندان در دوران حاملگی می‌تواند باعث زایمان زودرس، نوعی از دیابت و برخی دیگر از بیماری‌ها می‌شود.

با دندانپزشک خود صحبت کنید و در مورد برنامه ی روزانه ی خود با او مشورت کنید.

۲. چرا لثه هایم خونریزی دارند؟

همراه با بارداری، تغییراتی در بدن، احساسات و دهان شما رخ می‌دهد. بیش از نیمی از زنان باردار در این دوران مشکلات لثه پیدا می‌کنند که بیشتر در نیمه ی دوم بارداری است. این عارضه معمولا بغد از به دنیا آمدن بچه از بین می‌رود. 

هورمونها لثه ی شما را در برابر پلاک‌ها آسیب‌پذیرتر می‌کند و باعث قرمزی، حساسیت و خونریزی لثه می‌شود. روزانه دوبار به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید و یکبار هم بین دندانهایتان را تمیز کنید. حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید و از توصیه‌های او استفاده کنید.

۳. با به دنیا آمدن هر بچه یک دندان از دست می‌دهم؟!

اصلا! این یک خرافه ی قدیمی است. از دست دندان دندان در دوران بارداری عارضه ی عادی نیست و در صورت رخ دادن همچین موردی، احتمالا مشکل دندانی دیگری دارید. البته ممکن است احساس کنید که دندانهایتان کمی لق شده است. استروژن و پروژسترون می‌توانند رشته‌هایی که دندانهای شما را به استخوان محکم کرده‌اند را سست کنند و باعث لقی دندان شوند. حتی اگر مشکلات لثه‌ای نداشته باشید. با به دنیا آمدن بچه این مشکل از بین می‌رود. اما در صورت نیاز با دندانپزشک خود مشورت کنید.

۴. با مشکل حالت تهوع صبح‌ها چه کنم؟

متاسفانه احساس تهوع هر موقع از روز ممکن است رخ دهد. اسید موجود در استفراغ می‌تواند به دندانهای شما آسیب بزند. پس ابتدا دهانتان را بشویید و سپس مسواک بزنید تا آسیب اسید معده به حراقل برسد. بجای مسواک زدن می‌توانید آب قرقره کنید و یا از محلول یک لیوان آب و یک قاشق کوچک جوش شیرین استفاده کنید. سپس ۳۰ دقیقه بعد دندانهایتان را مسواک بزنید.

۵. ملاقات با دندانپزشک ضرری ندارد؟

خیر! دندانپزشک شما توصیه‌های بهداشتی و راهکارهایی برای جلوگیری از مشکلات لثه بخصوصی در ۳ ماهه دوم و اوایل ۳ ماهه سوم به شما خواهد کرد. اگر آخرین ویزیت شما قبل از ۶ ماه پیش بوده و یا تغییری در وضعیت دهان و دندان خود احساس می‌کنید حتما یک ملاقات با دندانپزشک خود داشته باشید. در صورت دریافت توصیه‌های خاصی از طرف پزشک معالج خود، آنها را با دندانپزشک خود هم در میان بگذارید.

۶. مسواک‌زدن باعث حالت تهوع من می‌شود!

هر زمان متوجه شدید چیزی باعث حالت تهوع شما شد آن را متوقف کنید! تعویض طعم خمیر دندان، استفاده از مسواک نرم‌تر یا با سر کوچک‌تر و یا حتی تغییر زمان مسواک زدن می‌تواند مشکل را برطرف کند. اگر احساس می‌کنید قبل از مسواک زدن بهتر است آب قرقره کنید حتما این کار را انحام بدهید. نکته ی مهم این است که حتما برنامه ی مسواک زدن روزانه را حفظ کنید. چون در این زمان شما در معرض ریسک بیشتری هستید.

۷. آیا تغذیه من روی دندانهای بچه تاثیر می‌گذارد؟

دندانهای کودک شما بین ماه‌های ۳ تا ۶ شروع به ساخته شدن می‌کنند و تغذیه سالم می‌تواند به سلامت آنها کمک کند. تا حد ممکن مواد مغذی مانند ویتامین A، C، D، پروتئین، کلسیم و فسفر استفاده کنید. برای جلوگیری از نقص لوله ی عصبی روزانه ۶۰۰ mcg فولیک اسید مصرف کنید. همراه با استفاده از این مواد، حتما آب فراوان مصرف کنید تا از دندانهای خودتان هم به خوبی مراقبت کرده باشید.

۸. آیا تصویربرداری با اشعه X در بارداری بی‌ضرر است؟

بله! تصویربرداری‌های دندانپزشکی در دوران بارداری بلامانع است. دندانپزشک و دستیاران او شما را با یک کاور مخصوص می‌پوشانند تا کمترین اشعه ی ممکن به شکم شما بتابد. همچین در صورت امکان گردن شما را هم با کاور مخصوصی می پوشانند تا از غده ی تیروئید در برابر دریافت اشعه محافظت کنند.

۹. آیا درمان دندانپزشکی بلامانع است؟

طبق گزارش سازمان دندانپزشکی آمریکا (ADA)، برخی از درمانها مانند پرکردگی‌ها و یا ساخت تاج دندان بلامانع است و حتی برای حفظ سلامتی شما نیاز است. ممکن است نشستن روی تخت دندانپزشکی در دوران بارداری برای شما مشکل‌ باشد پس سعی کنید قرارهای دندانپزشکی خود را در ۳ ماهه ی دوم بگذارید. درمان‌های زیبایی مانند سفید کردن دندانها بهتر است به بعد از وضع حمل موکول شود. اگر به درمان اورژانسی نیاز داشتید با دندانپزشک خود مشورت کنید وبهترین درمان را انجام دهید.

منبع: سایت رسمی انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA)

  ۶ عادت غلط مسواک زدن
فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *